秋天多吃瓜果对于你的丝瓜丝瓜瘦弱有利益。在泛滥瓜果中 ，天生丝瓜具备最健熏染 。养生丝瓜不光能清热解毒，丝瓜丝瓜通经活血，天生还能滋润肌肤 ，养生美白祛斑。丝瓜丝瓜颇为适宜女性秋天吃 。天生

丝瓜是养生秋天人们最喜爱的蔬菜 。秋天，丝瓜丝瓜女性多吃丝瓜对于身段有利益。天生丝瓜不光可能食用以及药用，养生而且是丝瓜丝瓜一种罕有的美容产物 。女性多吃丝瓜，天生不光能抗病毒，养生调节月经
，还能美白消斑，使皮肤白嫩 。

秋天吃丝瓜美白淡斑

丝瓜具备很高的营养价钱
。丝瓜含有B族维生素以及维生素，如卵白质、脂肪 、碳水化合物、粗纤维 、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素C ，人参中还含有皂苷 。

丝瓜味甘平 ，具备清暑凉血 、解毒通便 、祛风化痰 、润肌美容  、通经络 、行血 、下乳等成果 。其络、籽、藤、花
、叶均可入药。